Rostliny a zdraví

Papája: je plná vitamínů C.

Papája: je plná vitamínů C.


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

The papája je plodem papája (Carica papája), trvalka podobná stromu pocházející z tropické Ameriky, od Mexika po Bolívii.

Bohaté na vlákninu, je to vysoce vitamín který obsahuje několik látekantioxidanty a nabízí mnoho výhod a ctností pro zdraví.

Papája a její přínosy pro zdraví

  • Papája je dobrým zdrojem vitamíny, zenzymy a D 'antioxidanty které jsou nezbytné pro krásu a mládí kůže a které zabraňují hromadění cholesterol v tepnách.
  • The vlákna obsažený v papáji posiluje a vyvažuje trávicí systémy citlivé a podporovat dobré vstřebávání živiny tělem.
  • Sip of vitamín C, papája je ideální pro posílení vašeho imunita.
  • Velmi nízký obsah kalorií a bohatá na vlákninu, papája je ideálním jídlem diety zhubnout: zanechává dobrý pocit sytost a podporuje eliminaci.
  • Papája obsahuje papain, trávicí enzym, který účinně působí proti svalové zranění, lehkétrauma a alergie.
  • Semena papáje mít účinek Spalovač tuku : mají schopnost bránit tělu vstřebávat příliš mnoho tuku a cukru, což urychluje proces trávení a přispívá k ztráta váhy.

Pěstování papáji pro její výhody

Není třeba si představovat pěstování papáji venku v našem podnebí, nevydrželo by to ani na podzim.

Můžete to však vyzkoušet, pokud máte zimní skleník, který je dobře exponovaný nebo dokonce vyhřívaný, aby neklesal v noci pod 10–15 °.

  • K rozkvětu potřebuje papája opravdu horká expozice (minimálně 10 ° C), slunný, poměrně vlhké a chráněné před větrem. Země musí být humus, bohatý, dobře vyčerpaný a plodný.
  • Můžete pěstovat papáji hrnec ale budeš mít jen malá šance abychom viděli, že to přináší ovoce.

Papája při vaření pro své přínosy pro zdraví

  • Můžete ochutnat papáje povodně, samostatně nebo smíšeně v salátu jiné ovoce (například banán, ananas, kiwi) nebo vařené jako zelenina, kaše nebo v polévce.
  • Zralé ovoce jsou konzumovány čerstvé, sušené nebo jako nápoj.

Nutriční výhody papáji

43 kcal / 100 g. Docela chudý kalorií a velmi bohatý na voda, plněnévitamín C a ze dnevlákna, papája je velmi oblíbené ovoce díky svým výjimečným vlastnostem a jemné, sladké chuti.


Video: Liver Detox. Remove Toxins From your Liver. Dr. Vivek Joshi (Červen 2022).


Komentáře:

  1. Bama

    Dobrá dohoda!

  2. Janneth

    Můžu vám pomoci?

  3. Dedric

    To je chyba.

  4. Raleah

    Myslím, že se mýlí. Musíme diskutovat. Napište mi v PM, mluví s vámi.

  5. Tobin

    Konečně

  6. Zulkiktilar

    Opravdu?

  7. Ronit

    Bomba sledujte všechny!



Napište zprávu