Rostliny a zdraví

Hořčice: výhody a ctnosti

Hořčice: výhody a ctnosti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hořčice (Brassica), černá, bílá nebo čínská, je hustá jednoletá rostlina z čeledi Brassicaceae, původem z Evropy, střední Asie a Indie.

Hořčice, nejčastěji považovaná za plevel na zahradě, je pochutinou oceňovanou po celém světě a její listy a semena nabízejí mnoho zdravotních výhod a ctností.

Hořčice a její přínosy pro zdraví

  • Velmi bohatý na vitamín C, hořčice je zvláště označena v kontextu tonizační a čistící kúry.
  • Thelisty hořčice jsou vynikající zdroj z beta karoten, který se v těle přeměňuje na vitamin A. The vitamin A. podílí se na několika funkcích těla a podporuje mimo jiné růst kost a zuby. Pomáhá udržovat kůže zdravé a chrání před infekce.
  • Hořčice obsahujeantioxidanty které snižují poškození způsobené volnými radikály v těle. Pomáhá bojovat proti vzhledu kardiovaskulární onemocnění, od některých rakoviny a další nemoci související s stárnutí buňky.
  • Hořčice účinně bojuje proti poruchy trávení. Tónovánístimuluje činnost žaludku a střev.
  • V obkladyhořčice bojuje proti chorobám dýchací cesty, dekongesty průdušky a zmírňuje onemocnění revmatický bolestivé a bolest hlavy.
  • Hořčičná koupel (půl hrnce hořčice ve vodě do koupele) je vynikající proti studené záběry. Stimuluje celé tělo.

Pěstování hořčice pro její výhody

  • Aby rostla, potřebuje hořčici slunce. Varování, nemá ráda větrná místa nebo příliš zastíněné oblasti. Pokud žijete v chladné oblasti, je lepší se rozhodnout skleníková hořčice nebo v plastovém tunelu.
  • Půda by měla být kompaktní, úrodná, hluboká, dobře odvodněná, ale je důležité, aby zůstala chladná. Nevybírejte příliš vlhký podklad.
  • Je docela možné pěstovat čínskou hořčici v a květináč, pokud jej budete zalévat velmi pravidelně. Pokud je počasí velmi suché, semena rychle rostou.

Hořčice ve vaření pro své výhody

V salátu, velmi mladé listy hořčice jsou vynikající.

Když dospějí, dělají také vynikající výživná zelenina, dušená nebo restovaná.

Jako koření, hořčice je doprovázena masem a zeleninou a dodává trochu koření dresinkům, omáčkám a majonéze.

Nutriční hodnota hořčice

Hořčičná zelenina je bohatá na kompletní bílkoviny, provitamin A, vitamíny B a C. Jsou také z velké části dodávány s minerály.


Video: Běžné potraviny, které můžou zabíjet (Červen 2022).


Komentáře:

  1. Mazutilar

    Omlouvám se, to překáží... Tato situace je mi známá. Pište sem nebo do PM.

  2. Padarn

    Dobrý web, obzvláště se mi líbil design

  3. Martinek

    Gratuluji, zdá se mi to jako geniální nápad

  4. Binah

    Znám web s odpovědí na vaše téma.

  5. Motaur

    Prompt reply, attribute of ingenuity ;)



Napište zprávu